Já está mais do que consolidado o consenso científico de que o sono é um dos pilares para a saúde de modo geral. Uma boa noite de sono pode fazer maravilhas: refresca o corpo, fortalece a mente, melhora o humor e até aumenta a produtividade. Atualmente, também sabemos que um sono de qualidade não se resume a deitarmo-nos e fecharmos os olhos. É preciso...
Introduzir as crianças ao mundo dos instrumentos musicais desde cedo traz inúmeros benefícios que vão muito além do prazer de tocar um instrumento.
A aprendizagem musical na infância pode impulsionar o desenvolvimento cognitivo, fortalecer a inteligência emocional e social e ajudar a construir competências valiosas para a vida futura.
O contacto precoce com a música pode despertar um interesse duradouro que acompanha a criança ao longo...
Dívidas… quem não as tem? Contudo, há dívidas e dívidas, sendo as relacionadas com créditos ao consumo as mais comuns entre os consumidores portugueses.
Além de representarem um peso significativo no orçamento mensal, as dívidas associadas a créditos ao consumo, quando não resolvidas a tempo, podem levar a problemas de sobre-endividamento.
Felizmente, antes que isso aconteça, existem soluções que pode — e deve — ponderar, como...
Centro comercial celebra o Carnaval com atividades especiais para as crianças, incluindo pinturas faciais, ateliers criativos e uma zona de disfarces. De 1 a 4 de março, a Praça da Natureza será o cenário perfeito para momentos mágicos em família.
O Almada Forum prepara-se para receber o Carnaval com muita cor, alegria e diversão para toda a família. Entre os dias 1 e 4 de...
Almada é um concelho que surpreende. Além das praias e da gastronomia, tanto à beira-mar como à beira-rio, a cidade tem uma forte ligação à arte e à cultura. Desde o teatro até à dança, passando pela música, eventos como o Festival de Almada ou espaços icónicos como o Salão de Festas da Sociedade Filarmónica Incrível Almadense, são referências culturais que ultrapassam as fronteiras...
A transformação digital é um processo que tem remodelado setores inteiros, criando oportunidades e desafios em igual medida.
Trata-se da aplicação de tecnologia digital para modificar processos, modelos de negócio e experiências do utilizador, tornando as organizações mais eficientes, competitivas e adaptáveis.
Áreas online como o e-commerce, saúde, entretenimento, serviços financeiros e transportes são algumas das que mais beneficiaram deste fenómeno.
Vamos explorar como estas indústrias foram...
Cada vez mais consumidores têm optado por fazer compras online devido a uma combinação de vários fatores, como a conveniência, variedade e, muitas vezes, os melhores preços praticados, com possibilidade de comparação entre várias marcas.
Esta tendência é ainda mais visível na altura dos saldos. Os consumidores preferem evitar as multidões e as longas filas das lojas físicas, optando pelo conforto de comprar onde e...
A marca portuguesa materializou peças de mobiliário desenhadas pelo arquiteto japonês Kengo Kuma para o Pavilhão de Portugal na Expo Mundial de Osaka, no Japão, que se realiza de 13 de abril a 13 de outubro de 2025.
A Antarte integrou um projeto com Kengo Kuma, o reconhecido arquiteto japonês que desenhou o Pavilhão de Portugal na Expo 2025 Osaka. Além disso, todo o interior...
A chegada de um novo ano é um excelente mote para renovar a sua casa com conforto e estilo de decoração intemporal. Os Saldos Antarte são uma oportunidade imperdível para comprar móveis exclusivos com descontos até -50%. Ao visitar uma loja Antarte ou antarte.pt, vai encontrar peças que refletem o seu estilo pessoal e que ainda podem ser personalizadas ao seu gosto entre centenas...
O novo conceito de habitação alia o design moderno a soluções sustentáveis e oferece um carro elétrico na compra de casa, tornando-se numa oportunidade única para famílias, jovens e profissionais.
Após consolidar a sua presença, durante 20 anos, no segmento alto e de luxo, a Habitat Invest aposta agora em Almada, para ser casa do seu próximo projeto ambicioso e inovador, ALMAR. Localizado na Alameda...
Iniciativa solidária tem lugar no próximo 1 de junho e vai passar por vários locais emblemáticos da cidade de Almada. As inscrições estão abertas.
No próximo dia 1 de junho, tem lugar a primeira edição da RUN4 CHILDREN em Almada, uma corrida solidária que conta com dois embaixadores muito especiais: o apresentador Pedro Fernandes e a atleta olímpica Naide Gomes.
Com o objetivo de celebrar o...
A poucos dias do Natal, e numa altura em que os portugueses já prepararam as compras para o tradicional encontro de família, a MEO Empresas dá continuidade ao desafio lançado em 2023: ‘Este Natal compre local’.
Todos nós conhecemos a expressão “pequenos negócios”. Aquelas lojas onde compramos o nosso bolo preferido, o cabeleireiro que nos conhece tão bem quanto um amigo. A florista que sabe...
Foi há um mês que Almada Velha ganhou, com a abertura do Contrabando, um “espaço jovem e divertido” com opções para todos os gostos.
Luzes néon, margaritas e Frida Kahlo: é esta a experiência de quem entra pela primeira vez no Contrabando, o novo restaurante que, entre pratos típicos mexicanos e carnes premium, promete animar a vida noturna de Almada Velha. Com opções para...
Entre as várias atrações, destaca-se uma experiência 360º, onde os visitantes podem gravar vídeos imersivos e interativos, como se estivessem no meio da ação.
O Almada Forum vai transformar-se num cenário mágico e cheio de aventuras, com a inauguração de uma experiência única, inspirada no novo filme da Disney, Mufasa: O Rei Leão. Esta ativação inédita em Portugal, que pode ser visitada de 16 de...
